Jak to pomaga?
Połączenie cytryny i czosnku z wodą tworzy napój, który pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu, jednocześnie oczyszczając naczynia krwionośne. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej, która może prowadzić do chorób serca. Regularne spożywanie tego prostego napoju może być aktywnym krokiem w kierunku zdrowszego serca.
Prosty przepis na początek
Przygotowanie tego zdrowego napoju jest proste:
Obierz i pokrój dwa świeże ząbki czosnku.
Pokrój całą cytrynę w plasterki, zachowując skórkę dla dodatkowych składników odżywczych.
Dodaj cytrynę i czosnek do dzbanka z wodą (około litra).
Pozostawić mieszankę na noc w lodówce.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Człowieku, nie masz pojęcia, jak szybko mój mąż to pochłonął
Jak zachować świeżość cytryn na dłużej i zapobiec ich zepsuciu? 4 proste wskazówki
Skuteczne usuwanie brudu i tłuszczu z płyty kuchennej – szybkie i proste triki!
Niebiański Tort z Wiśniami – Jak Stworzyć Pyszne Arcydzieło Które Podbije Twoje Zmysły