Przyłożenie do stóp woreczka z lodem owiniętego w ściereczkę na 15 do 20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po upalnym dniu lub długim staniu.
Podnieś nogi: prosty i skuteczny odruch
Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub na poduszce tak, aby znajdowały się wyżej niż serce. Ta czynność wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęk.
Relaksująca kąpiel stóp: Twój sprzymierzeniec w relaksie
Yo Make również polubił
Indyk po amiszowsku – tak pyszny, że będziesz chciał, żeby Święto Dziękczynienia odbywało się co miesiąc!
Szybki i łatwy sposób na wyczyszczenie piekarnika!
Sekret Kwitnących Storczyków Odkryty! Jak Zrobić Nawóz do Storczyków w Domu? Domowy Eliksir, Który Sprawi, Że Twoje Orchidee Obsypią Się Kwiatami – Prosto, Tanio i Skutecznie!
Do przygotowania tego pysznego deseru potrzebujesz tylko 3 składników!