Orzeźwiający koktajl z papai: korzyści zdrowotne i łatwy przepis

Kilka kostek lodu

Przewodnik:

W blenderze umieść pokrojoną w kostkę papaję, banana, jogurt grecki, sok pomarańczowy i miód (jeśli używasz).

Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę soku pomarańczowego lub wody, by uzyskać pożądaną konsystencję.

Dodaj kilka kostek lodu i miksuj ponownie, aż do uzyskania gładkiej i spienionej konsystencji.

Przelej smoothie do szklanki, udekoruj plasterkiem papai lub listkiem mięty, jeśli lubisz, i ciesz się!

Podsumowując, koktajl z papai to pyszny i pożywny sposób na poprawę zdrowia. Dzięki licznym zaletom i łatwości przygotowania będzie świetnym uzupełnieniem codziennej rutyny. Więc spróbuj i rozkoszuj się tym tropikalnym przysmakiem.