Reklama
Reklama
Reklama

Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy zaczynasz jeść 1 kawałek kaki dziennie: rekompensujesz ten efekt złotem!

Innym sposobem jest obranie owocu w taki sam sposób, w jaki obiera się jabłko.

Źródło zdjęcia: ie

Następnie pokrój i zjedz.

Hurmikaki jest bardzo wartościowym owocem.

Ma imponujący profil odżywczy, jest bogaty w witaminy i minerały.

Ma niską kaloryczność i wysoką zawartość błonnika, dzięki czemu doskonale nadaje się jako składnik diety odchudzającej.

Zdjęcie: pixabay

Pojedynczy owoc zawiera ponad połowę dziennej dawki witaminy A.

Jest dobrym źródłem witamin C, E, K i B.

Jeśli chodzi o minerały, jest bogaty w potas, magnez, mangan i fosfor.

Jest również doskonałym źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak karotenoidy i flawonoidy. Dzięki temu jego spożycie zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób.

Reklama

Yo Make również polubił

Smakowita zapiekanka z kurczaka na patelni – szybkie danie pełne smaku

Zapiekankę z kurczaka najlepiej podać z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, ryżem lub sałatką. Można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni, ...

Jak usunąć gumę do żucia z ubrań!!

Retirez le chewing-gum : Une fois le chewing-gum durci, utilisez un couteau émoussé ou une cuillère pour le gratter délicatement ...

Roślina, która przynosi szczęście: Oto dlaczego warto mieć ją w swoim domu!

Sposób przyrządzenia: Lokalizacja rośliny: Aloes najlepiej czuje się w ciepłych pomieszczeniach, w oknie wychodzącym na południe lub zachód. Należy jednak ...

Perfekcyjna Pieczeń, Która Rozpieszcza Zmysły: Przewodnik Po Idealnym Przepisie

1 łyżeczka rozmarynu 1/2 szklanki czerwonego wina (opcjonalnie) 1 łyżka musztardy Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C. W dużej ...

Leave a Comment