Innym sposobem jest obranie owocu w taki sam sposób, w jaki obiera się jabłko.
Źródło zdjęcia: ie
Następnie pokrój i zjedz.
Hurmikaki jest bardzo wartościowym owocem.
Ma imponujący profil odżywczy, jest bogaty w witaminy i minerały.
Ma niską kaloryczność i wysoką zawartość błonnika, dzięki czemu doskonale nadaje się jako składnik diety odchudzającej.
Zdjęcie: pixabay
Pojedynczy owoc zawiera ponad połowę dziennej dawki witaminy A.
Jest dobrym źródłem witamin C, E, K i B.
Jeśli chodzi o minerały, jest bogaty w potas, magnez, mangan i fosfor.
Jest również doskonałym źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak karotenoidy i flawonoidy. Dzięki temu jego spożycie zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób.
Yo Make również polubił
Smakowita zapiekanka z kurczaka na patelni – szybkie danie pełne smaku
Jak usunąć gumę do żucia z ubrań!!
Roślina, która przynosi szczęście: Oto dlaczego warto mieć ją w swoim domu!
Perfekcyjna Pieczeń, Która Rozpieszcza Zmysły: Przewodnik Po Idealnym Przepisie