Choć nie jest to częsty temat rozmów, stan stolca jest kluczowym wskaźnikiem stanu zdrowia. Kształt, kolor i częstotliwość wypróżnień mogą być sygnałem braku równowagi, niedoborów żywieniowych lub zaburzeń trawienia.
Jeśli cierpisz na zaparcia, częste biegunki lub inne nieprawidłowości, ważne jest, aby poznać ich przyczyny i wyrobić sobie dobre nawyki, które usprawnią Twoją pracę jelit.
Różne rodzaje stolców i ich znaczenie
Yo Make również polubił
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon w szklance”: palce lizać. Spożywane w 2 minuty
Najskuteczniejszy napój detoksykujący i odchudzający – polecany przez dr Saracoglu
Zalety kawy goździkowej i jak ją przyrządzić
Są takie dobre! Kiedyś oszukałam dietę, idąc po te lizaki do fast foodu, ale dzięki temu przepisowi nie muszę :)