Oto, czego nie mówią Ci o wodzie z cytryną rano (16 korzyści)

Woda z cytryną zwiększa twardość paznokci i może rozjaśnić białe plamy, które pojawiają się na paznokciach.

14. Ból mięśni

Picie wody z cytryną może zmniejszyć ból mięśni. Tak więc po ciężkim treningu woda z cytryną może ci dobrze zrobić.

15. Zmniejsza spożycie alkoholu

Ogranicz pragnienie alkoholu, pijąc wodę z cytryną na imprezach.

16. Choroby przenoszone drogą pokarmową

Picie wody z cytryną może pomóc ci uniknąć wszelkiego rodzaju zatruć pokarmowych.

Dawkowanie wody z cytryną rano: 1 cytryna lub pół cytryny, w zależności od wagi: 1 na 70 kilogramów, 1 na 70 kilogramów, pół cytryny.

REKLAMA