Owsiane Ciasto Śniadaniowe: Pełnowartościowy i Smaczny Start Dnia Bez Mąki i Cukru

Na koniec do ciasta dodaj orzechy oraz owoce, a całość delikatnie wymieszaj.
Przełóż ciasto do przygotowanej formy i piecz przez około 25-30 minut, aż wierzch będzie lekko złocisty, a patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie suchy.
Po upieczeniu odstaw ciasto do wystudzenia na kilka minut, a następnie pokrój na kawałki i podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciasto najlepiej smakuje na ciepło, tuż po upieczeniu, ale równie pyszne jest na zimno, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem na szybkie śniadanie w ciągu tygodnia.
Przechowuj ciasto w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Możesz je także zamrozić, co sprawi, że na pewno nie zdąży się zepsuć, a w razie potrzeby będzie gotowe do podania.
Doskonale komponuje się z kawą, herbatą, jogurtem naturalnym lub świeżymi owocami.
Warianty:
Owsiane ciasto z jabłkami i cynamonem: Zamiast owoców jagodowych, możesz dodać pokrojone w kostkę jabłka, które świetnie pasują do cynamonu.
Wersja wegańska: Zamiast jajek użyj 2 łyżki nasion chia lub lnu zmieszanych z 6 łyżkami wody. Dodatkowo, zamień jogurt na wegański odpowiednik.
Ciasto z czekoladą: Dla miłośników słodszych smaków, możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady (około 50 g) do ciasta, co doda mu wyjątkowego smaku.

Ciasto z dodatkiem masła orzechowego: Jeśli lubisz masło orzechowe, dodaj 2-3 łyżki do masy, by wzbogacić smak ciasta i zwiększyć jego wartość energetyczną.