Wypłucz skórki: Umyj skórki cebuli, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i pozostałości.
Doprowadź wodę do wrzenia: Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj łupiny cebuli: Wrzuć łupiny cebuli do wrzącej wody.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut: odstaw miksturę do zaparzenia, aby uwolnić wszystkie cenne składniki odżywcze.
Odcedź i podawaj: Usuń łupiny cebuli i przelej herbatę do filiżanki. Jeśli chcesz, możesz dodać miodu lub soku z cytryny, by nadać potrawie bardziej wyrazisty smak.
Napój:
Pij 1 filiżankę dziennie. Aby zmaksymalizować korzyści, zaleca się spożywanie napoju wieczorem.
Kontynuuj przez kilka tygodni: Kluczem do widocznych rezultatów jest systematyczność. Wybierz odpowiednią temperaturę: Możesz delektować się nią na ciepło lub na zimno, w zależności od swoich preferencji.
Dodatkowe wskazówki dotyczące zdrowia pęcherza i prostaty:
Pij odpowiednią ilość wody: Utrzymanie nawodnienia organizmu pomaga wypłukiwać toksyny i korzystnie wpływa na zdrowie pęcherza moczowego i prostaty.
Ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu. Substancje te mogą dodatkowo podrażniać pęcherz, dlatego należy je spożywać z umiarem.
Włącz do swojej diety pestki dyni i pomidory. Te naturalne produkty spożywcze słyną z dobroczynnego wpływu na zdrowie prostaty.
Wypróbuj tę prostą i skuteczną herbatkę ze skórek cebuli i poczuj różnicę, jaką może przynieść w utrzymaniu zdrowia pęcherza i prostaty. 🍵💪


Yo Make również polubił
Teraz piekę „leniwe” placki, mieszam wszystko i wkładam na patelnię. Smakuje jak belyashi, ale smażę go jak zwykłe naleśniki
7 rodzajów bólu, których nie należy ignorować
Moja siostra zrobiła to na grilla i teraz wszyscy umierają z zachwytu nad jej przepisem!
Przepis na wegańską czekoladę