Pestki dyni: Nie marnuj ich! Możesz wykorzystać je na 1000 sposobów!

Na przykład pestki dyni mają bardzo dużą zawartość magnezu, który jest bardzo przydatny w dostarczaniu organizmowi niezbędnych minerałów.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co możesz zrobić z pestkami dyni i jak najlepiej je ponownie wykorzystać, czytaj dalej.

Pestki dyni: dowiedz się, jak je ponownie wykorzystać! Nigdy więcej ich nie zmarnujesz!
Recykling jest ważny, a miejscem, w którym można znaleźć wiele przedmiotów i składników nadających się do recyklingu, jest bez wątpienia kuchnia. Nawet dynię można poddać recyklingowi, tak samo jak jej cenne nasiona.

Po przeczytaniu tej strony, recykling nasion stanie się bardzo prosty, a ponadto odkryjesz wszystkie zasady, jakie kryją się w tych nasionach.

Na początek warto zaznaczyć, że pestki dyni są jadalne i smaczne, jednak przed ich spożyciem należy je najpierw uprażyć. Proces ten wymaga odrobiny uwagi, ale efekt końcowy zdecydowanie jest tego wart.

Osiągnięcie sukcesu w tym zadaniu nie jest szczególnie trudne: wystarczy po dokładnym oczyszczeniu dyni zachować pestki. Oczywiście, przed przechowywaniem nasiona należy dokładnie umyć, aby usunąć wszelkie włókna, które mogły pozostać.

Następnie należy przełożyć nasiona do miski zawierającej pół litra wody z 4 łyżkami soli. Pozostaw nasiona na noc w osolonej wodzie, aby były dobrze posolone. Następnego ranka odcedź nasiona i pozostaw je w durszlaku na co najmniej dwadzieścia minut – tyle czasu potrzeba, aby pozbyć się nadmiaru wody.

Następnie nałóż otrzymaną mieszaninę na ściereczkę i pozostaw na 1 dzień. Następnego dnia możesz uprażyć nasiona na patelni i gotować je przez około godzinę. Można je również upiec w piekarniku, wstawiając je na ten sam czas, ale w temperaturze 140 stopni.

Do czego można wykorzystać pestki dyni?
Jak wspomniano powyżej, pestki dyni zawierają wiele cennych właściwości, które mogą korzystnie wpływać na organizm. Oprócz magnezu zawierają cynk i kwasy tłuszczowe omega-3. Ponadto zawierają witaminy z grupy B, które doskonale sprawdzają się w walce z wypadaniem włosów.

Można jeść te prażone nasiona kilka razy dziennie i cieszyć się ich dobroczynnymi właściwościami. W rzeczywistości można je spożywać jako aperitif, jako przekąskę na zaspokojenie głodu, można je jeść jako samodzielną przekąskę lub po posiłku.

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie