Pestki dyni: Nie marnuj ich, możesz wykorzystać je na 1000 sposobów!

Na przykład  pestki dyni mają bardzo dużą zawartość magnezu , który jest bardzo przydatny w dostarczaniu organizmowi niezbędnych minerałów.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co możesz  zrobić z pestkami dyni i jak najlepiej je ponownie wykorzystać, czytaj dalej  .

Pestki dyni: dowiedz się, jak je ponownie wykorzystać! Nigdy więcej ich nie zmarnujesz!

Recykling jest ważny, a miejscem, w którym można znaleźć wiele przedmiotów i składników nadających się do recyklingu, jest bez wątpienia kuchnia. Nawet  dynię  można poddać recyklingowi, tak samo jak  jej cenne nasiona .

Po przeczytaniu tej strony, recykling nasion stanie się bardzo prosty, a ponadto odkryjesz wszystkie zasady, jakie kryją się w tych nasionach.

Na początek warto zaznaczyć, że  pestki dyni są jadalne i smaczne, jednak przed ich spożyciem należy je najpierw uprażyć . Proces ten wymaga odrobiny uwagi, ale efekt końcowy zdecydowanie jest tego wart.

Osiągnięcie sukcesu w tym zadaniu nie jest szczególnie trudne:  wystarczy po  dokładnym oczyszczeniu dyni zachować pestki. Oczywiście, przed przechowywaniem  nasiona należy dokładnie umyć  , aby usunąć wszelkie włókna, które mogły pozostać.

Następnie należy  przełożyć nasiona do miski zawierającej pół litra wody z 4 łyżkami soli . Pozostaw nasiona  na noc w osolonej wodzie  , aby były dobrze posolone. Następnego ranka  odcedź nasiona i pozostaw je w durszlaku na co najmniej dwadzieścia minut – tyle czasu potrzeba, aby pozbyć się nadmiaru wody.

Następnie odłóż próbkę na ściereczkę i pozostaw na 1 dzień . Następnego dnia możesz  uprażyć nasiona na patelni i gotować je przez około godzinę . Dodatkowo, można je również upiec w piekarniku  ,  wstawiając je  na ten sam czas, ale w temperaturze 140 stopni .

Do czego można wykorzystać pestki dyni?

Jak wspomniano powyżej,  pestki dyni zawierają wiele cennych właściwości  , które mogą korzystnie wpływać na organizm. Oprócz  magnezu zawierają  cynk  i  kwasy tłuszczowe omega-3 . Ponadto zawierają  witaminy z grupy B , które doskonale sprawdzają się w walce z wypadaniem włosów.

Można jeść te prażone nasiona kilka razy dziennie i cieszyć się ich dobroczynnymi właściwościami. W rzeczywistości można je spożywać jako aperitif, jako przekąskę na zaspokojenie głodu, można je jeść jako samodzielną przekąskę lub po posiłku.