Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona cukinia

2 cukinie
1 cebula
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól
Pieprz czarny
Suszony czosnek
Kurkuma
Świeża pietruszka
2 ząbki czosnku
3 jajka
150 gramów sera (cheddar, mozzarella lub innego, według uznania)
Wskazówki:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Cukinię pokroić w półplasterki i przełożyć do miski. Zalej je wodą.
Pokrój cebulę w półplasterki i dodaj do miski z cukinią.
Polej cukinię i cebulę 3 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą, czarnym pieprzem, suszonym czosnkiem i kurkumą. Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć warzywa.
Rozłóż przyprawioną mieszankę cukinii i cebuli na blasze do pieczenia w jednej warstwie.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut.
Podczas gotowania cukinii drobno posiekaj natkę pietruszki i 2 ząbki czosnku. Umieść je w osobnej misce.
Wbij jajka do miski z pietruszką i czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem, następnie dokładnie wymieszać.
Zetrzyj na grubej tarce 150 gramów sera.
Gdy cukinia będzie ugotowana, przełóż ją do dużej miski. Dodaj mieszankę jajeczną i dobrze wymieszaj.
Rozłóż równomiernie połowę mieszanki z cukinii na blasze do pieczenia. Posyp połową startego sera.
Rozłóż pozostałą mieszankę z cukinii na warstwie sera. Posyp resztą sera na wierzchu.
Piecz zapiekankę w piekarniku nagrzanym do 200°C (400°F) przez kolejne 15 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści i zacznie bulgotać, a wierzch będzie złocistobrązowy.
Po upieczeniu wyjmij pyszną zapiekankę z cukinii z piekarnika i pozwól jej lekko ostygnąć przed podaniem.
Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 35 minut | Całkowity czas trwania: 50 minut

Kalorie: 290 kcal | Porcje: 4 porcje

Sugestie dotyczące serwowania

Reklama

Yo Make również polubił

Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z cytryną, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się

Instrukcje: Napełnij miskę: Zacznij od napełnienia miski na stopy ciepłą wodą, wystarczającą do zakrycia kostek. Dodaj sodę oczyszczoną: Mieszaj sodę ...

Ten 9-minutowy trening dziennie zagwarantuje Ci płaski brzuch i szczupłą sylwetkę

Aby zobaczyć skuteczne efekty w budowaniu masy mięśniowej, zaleca się wykonywanie tego krótkiego treningu trzy razy w tygodniu, najlepiej rano ...

Nie popełnij tego błędu przed uruchomieniem pralki: podwoi to Twój rachunek

Wskazówki dotyczące optymalizacji użytkowania pralki: 1. Poczekaj na pełny załadunek: Jeśli to możliwe, poczekaj, aż pralka zapełni się do pełna ...

CIASTO POMARAŃCZOWE Z MSZEM

1. Do miski wbić jajka i cukier, ubijać przez 3 minuty, dodać olej i ubijać przez kolejne 2 minuty. 2 ...

Leave a Comment