1 szklanka płatków owsianych (90 g)
50 g rodzynek (⅓ szklanki)
50 g posiekanych orzechów włoskich (½ szklanki)
50 g suszonych moreli, posiekanych (⅓ szklanki)
1 zmiażdżony banan
1 starte jabłko (średniej wielkości)
50 g płatków owsianych (½ szklanki)
Instrukcje
Yo Make również polubił
10 oznak, że Twoje nerki nie pracują prawidłowo
Jak przygotować naturalne i skuteczne serum przeciwstarzeniowe do twarzy
Francuskie ciasto czekoladowe
Mandarynki: Naturalny środek wspomagający oczyszczanie nerek, wątroby i płuc