Kalorie: 80
Białko: 4 g
Tłuszcz: 5 g
Węglowodany: 7 g
Błonnik: 2 g
Żelazo: 1 mg
Składowanie
Resztę kotletów przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Surowe kotlety można przechowywać w zamrażarce do 1 miesiąca. Przed gotowaniem należy je rozmrozić w lodówce.
Podgrzewaj ugotowane naleśniki na patelni lub w piekarniku, aby zachowały chrupkość.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Chrupiące, smaczne i pełne zdrowych składników.
Łatwe w przygotowaniu, idealne do przygotowywania posiłków.
Bardzo uniwersalne i można je modyfikować, dodając ulubione przyprawy i dodatki.
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych smażonych przekąsek.
Wniosek
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak ponownie wykorzystać przeterminowaną skrobię kukurydzianą: 6 przydatnych i kreatywnych pomysłów
Deklaracja Mela Gibsona, która jest propozycją wizyty Donalda Trumpa w Los Angeles.
Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję
Włoska Sałatka Pomidorowa z Czosnkiem – Minimalistyczna Pyszność w 5 Minut