Pozbądź się cholesterolu: naturalne sposoby na oczyszczenie naczyń krwionośnych.

szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

1 szklanka posiekanych korzeni imbiru

1 szklanka drobno posiekanego czosnku

1 jednostka miodu

Przewodnik:

Przygotuj składniki: Wyciśnij potrzebną ilość soku z cytryn, aby uzyskać jedną szklankę. Zetrzyj świeży korzeń imbiru na tarce o grubości jednej szklanki. Posiekaj kilka świeżych ząbków czosnku, aż napełnisz szklankę.

Wymieszaj sok z cytryny, imbir i czosnek w rondlu i gotuj na wolnym ogniu. Gotować na małym ogniu przez około 30 minut. Delikatne ciepło pomaga połączyć smaki i uwolnić korzystne substancje.

Pozostaw mieszankę do całkowitego ostygnięcia. Po ostudzeniu przecedź mieszankę, aby usunąć wszelkie cząstki stałe.

Po odcedzeniu płynu wymieszaj go z jedną szklanką miodu. Miód nie tylko nadaje mieszance słodyczy, ale również utrzymuje ją świeżą.

Sposób użycia: Tonik umieścić w czystym szklanym słoiku z pokrywką i przechowywać w lodówce.

Przewodnik:

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie