Reklama
Reklama
Reklama

Prawdziwy przepis na marokańską harirę – prosty i udany

Na patelnię dla 4–6 osób:
3 łyżki oleju
1 duża starta cebula
200 g wołowiny lub jagnięciny pokrojonej na małe kawałki (kości dodają dodatkowego smaku)
1 szklanka ciecierzycy (namoczonej przez 8 godzin, aby zmiękła)
1/2 szklanki
soczewica 3 obrane i zmiksowane pomidory (bez pestek)
3 łyżki selera
3 łyżki posiekanej pietruszki
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki pieprzu
czarny 1 łyżeczka smenu (zjełczałego masła) lub kostka rosołowa o smaku smenu
1 łyżeczka soli (dostosuj do smaku)
2 litry wody (dostosować do pożądanej konsystencji)
100 g drobnego makaronu vermicelli (włosy anielskie)
2 łyżki koncentratu
2 łyżki koncentratu pomidorowego rozcieńczonego w odrobinie wody (do zagęszczenia zupy)
4 łyżki kolendry
Świeżo posiekane wskazówki na sukces
Moczenie ciecierzycy: Aby przyspieszyć przygotowanie i ułatwić trawienie, ważne jest namoczenie ciecierzycy na noc.
Idealne zagęszczanie: Mąka rozcieńczona w wodzie nadaje harira aksamitną konsystencję. Dokładnie wymieszaj, aby uniknąć grudek.
Powolne gotowanie: Gotowanie na małym ogniu pozwala na rozwinięcie się smaków i wchłonięcie przypraw przez składniki.
Instrukcje

Reklama

Yo Make również polubił

Biblia to wielkie kłamstwo

W średniowieczu Kościół Rzymski potwierdzał swoją władzę, narzucając „prawdy biblijne” uważane za poprawne, rewidując lub cenzurując te, które uważał za ...

Nie podlewaj storczyków wodą – użyj tego, by cieszyć się spektakularnym kwitnieniem

Woda po warzywach – naturalny booster Podczas gotowania warzyw takich jak ziemniaki, marchew czy brokuły, do wody przenikają cenne minerały ...

Zaczęłam konserwować pomidory, żeby nie musieć ich wyrzucać. Teraz nie mogę bez nich żyć i przechowuję je nawet przez całą zimę!

1 słoik 250 ml: około 120–150 kcal 1 porcja (1 łyżka stołowa): około 20 do 25 kcal Niska zawartość cukru, ...

Prosty trik, dzięki któremu Twoja toaleta będzie wyglądać jak nowa

Co zaskakujące, Coca-Cola jest doskonałym środkiem odkamieniającym dzięki swojej kwasowości, która pomaga rozpuszczać osady kamienia. W połączeniu z białym octem ...

Leave a Comment