Detoksykacja płuc zwiększa ich pojemność i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc. Odkryj skuteczne metody, które możesz stosować w domu, a które pomogą Ci oczyścić płuca i wyleczyć wszelkie infekcje dróg oddechowych.
Wdychaj olejki eteryczne
Udowodniono, że wdychanie olejku eterycznego z rozmarynu lub eukaliptusa dwa do trzech razy w tygodniu może pomóc oczyścić i odtruć płuca. Wystarczy podgrzać wodę w dużym rondlu, dodać kilka kropli olejku eterycznego, przykryć głowę ręcznikiem i wdychać miksturę. Na pewno poczujesz się odświeżony i znacznie lepiej, jeśli zmagasz się z bolesnymi problemami z oddychaniem. Wdychanie olejków eterycznych pomaga również w walce z przeziębieniem, grypą i innymi problemami układu oddechowego.
Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu olejków eterycznych i nigdy nie przyjmować ich doustnie, ponieważ często są toksyczne. Nie powinny być stosowane w dużych dawkach ani przez osoby cierpiące na stres, lęk i depresję. Kobiety w ciąży, matki karmiące piersią i dzieci również powinny unikać stosowania olejków eterycznych.
