Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chleb owsiany bez mąki: zdrowe śniadanie dla kaŽego!

Opcjonalnie: 2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego

Opcjonalnie: ulubione przyprawy (np. oregano, rozmaryn) lub dodatki (np. orzechy, suszone pomidory)

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie masy:

Płatki owsiane zmiel na mąkę za pomocą blendera lub robota kuchennego (nie muszą być idealnie drobne).

W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane z proszkiem do pieczenia i solą.

Dodanie mokrych składników:

W osobnym naczyniu połącz jajka z jogurtem naturalnym, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji.

Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto wydaje się zbyt suche, możesz dodać odrobinę wody.

Formowanie chleba:

Wyłóż formę do pieczenia papierem pergaminowym. Przełóż masę do formy, lekko wyrównując powierzchnię.

Pieczenie:

Reklama

Yo Make również polubił

Jak 2 Daktyle Codziennie Po 50. Roku Życia Mogą Zmienić Twoje Samopoczucie: Efekty Po 10 Dniach

Poprawa kondycji skóry: Daktyle są pełne przeciwutleniaczy, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Regularne spożywanie daktyli może poprawić wygląd ...

„Torrone bianco: Słodka tradycja z wykwintnym smakiem – przepis na włoską rozkosz”

Dodanie orzechów: Gdy masa osiągnie odpowiednią konsystencję, dodajemy wcześniej przygotowane migdały i pistacje. Całość dokładnie mieszamy. Formowanie torrone: Gotową masę ...

Zdrowy Brotersatz: Twój Domowy Zamiennik Pieczywa Bezglutenowego

Przygotowanie składników: W misce wymieszaj suche składniki: mąkę migdałową, siemię lniane, mąkę kokosową, proszek do pieczenia i sól. Upewnij się, ...

Ekspresowy Jogurtowy Ciacho w 2 Minuty – Przepis na Szybki Deser

W dużej misce wymieszaj jogurt, jajka, cukier i cukier waniliowy. Dodaj olej i dokładnie połącz wszystkie składniki. Przesiej mąkę razem ...

Leave a Comment