Aby uzyskać najlepszą konsystencję, ciasto powinno być lekko klejące, ale łatwe do układania.
Aby uzyskać głębszy smak, przed obtoczeniem lekko upraż nasiona sezamu.
Jeśli chcesz dodać odrobinę oryginalności, wymieszaj czarne i białe nasiona sezamu, aby uzyskać atrakcyjną wizualnie powłokę.
Korzyści odżywcze
Nasiona sezamu: bogate w zdrowe tłuszcze, wapń i przeciwutleniacze.
Mleko pełne: dostarcza białka i wapnia.
Oliwa z oliwek: źródło zdrowych dla serca tłuszczów jednonienasyconych.
Informacje o diecie
Wegetarianie: Tak.
Bez nabiału: Zastąp mleko mlekiem roślinnym, a oliwę z oliwek masłem.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni.
Aby podgrzać, piecz w temperaturze 150°C (300°F) przez 5 do 7 minut.
Można je zamrozić na okres do 2 miesięcy i odgrzać bezpośrednio po zamrożeniu.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Łatwe do przygotowania ze składników, które masz w spiżarni.
Uniwersalne zastosowanie jako przekąska, przystawka lub dodatek.
Idealne na przyjęcia lub nieformalne posiłki.
Wniosek
przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Spaghetti Cacio e Pepe: Oryginalny Rzymski Przepis na Kremowe danie
Oczyść wątrobę, jelito grube i odciąż stawy dzięki temu naturalnemu koktajlowi!
Pieczona Marchewka: Przepis na Smaczną i Zdrową Przystawkę, Która Zadziwi Gości
Serca kokosowe: świeży i łatwy deser, który pokocha każdy!