Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Proste, zdrowe i smaczne danie, idealne jako dodatek lub danie główne z ryżem lub makaronem.

Składniki (na 2-3 porcje)

1 główka brokuła, pokrojona na różyczki

200 g pieczarek, pokrojonych w plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane

1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju sezamowego)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżka sosu ostrygowego (opcjonalnie)

1 łyżeczka octu ryżowego (lub cytryny)

½ łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka nasion sezamu do wykończenia (opcjonalnie)

Przygotowanie

1️⃣ Blanszuj brokuły

Czytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe ciasto wiśniowe z budyniem waniliowym – owocowa rozkosz w każdym kęsie

Składniki: 300 g mąki pszennej 200 g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 3 jajka 150 ml oleju roślinnego 150 ml ...

Przepis ten dostałam od naszego przyjaciela z Hawajów i szybko stał się on stałym elementem naszego menu!

Tropikalne żeberka BBQ w wolnowarze łączą w sobie najlepsze cechy kuchni Midwest z odrobiną wyspiarskiego stylu. Te żeberka niosą ze ...

Ponieważ dom nie jest luksusowy, zignorujesz go, ale jak dotąd nikomu nie spodobało się zdjęcie 🙏🙏🙏

Ponieważ dom nie jest luksusowy, zignorujesz go, ale jak dotąd nikomu nie spodobało się zdjęcie 🙏🙏🙏 ...

4 typy osób, które powinny unikać awokado

Awokado jest często uważane za zdrową żywność: jest bogate w dobre kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, ma wiele zalet. Czy ...

Leave a Comment