Przepis na zdrowy sok z buraków, który możesz pić o każdej porze

Zanim pokroisz buraki na małe kawałki i włożysz je do sokowirówki, obierz je.

Pokrój jabłko wzdłuż na plasterki i usuń gniazdo nasienne.

Zdejmij skórkę z cytryny.

Imbir pokrojony w cienkie plasterki.

Zrób własny sok:

Ponieważ buraki są najtrudniejszym składnikiem do wyciśnięcia soku, zacznij od buraków.

Jeśli używasz, dodaj cytrynę, jabłko, imbir i pietruszkę.

Z buraków można wycisnąć więcej soku, jeśli przeplata się je łagodniejszymi składnikami.

Ciesz się nowością:

Wlej sok do szklanki i dobrze zamieszaj.

Aby uzyskać jak najwięcej wartości odżywczych, wypij napój od razu.

Podsumowanie
Oprócz tego, że jest to smaczny napój, ten przepis na sok z buraków stanowi także aktywny krok w stronę lepszego stylu życia. Sok z buraków ma wiele korzyści dla zdrowia, m.in. obniża ciśnienie krwi i łagodzi stany zapalne, dlatego powinien stanowić stały element Twojej diety. Jeśli wypróbujesz ten przepis, możesz zauważyć, że z każdym kolejnym drinkiem poczujesz się lepiej. Jeśli szukasz zdrowego i pysznego napoju, aby rozpocząć dzień lub ugasić pragnienie w środku popołudnia, wypróbuj sok z buraków.