PRZYGOTOWANIE:
Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Podczas gotowania makaronu, na gorącej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek i zeszklij posiekaną cebulę i czosnek.
Gdy cebula się zeszkli, dodaj przekrojone na połówki pomidorki koktajlowe i smaż przez kilka minut.
Dodaj odsączonego tuńczyka i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Gotować przez 2–3 minuty.
Gdy makaron będzie ugotowany, odcedź go i dodaj do patelni. Wymieszaj z potrawą, dopraw solą i pieprzem do smaku.
Podawaj fusilli z tuńczykiem, a jeśli chcesz, posyp odrobiną startego parmezanu.
Zalety fusilli z tuńczyka:
Ten przepis oferuje zrównoważoną kombinację węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczów dzięki tuńczykowi i oliwie z oliwek, co czyni go doskonałym wyborem na pełnowartościowy i sycący posiłek.
Yo Make również polubił
Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!”
Ciasto czekoladowe
Idealne domowe ciasto biszkoptowe (bez proszku do pieczenia)
Zmieniłem nazwę tego dania na „Niedzielny specjał” — 3 składniki zamieniają każdy niedzielny obiad w coś niezwykłego.