Reklama
Reklama
Reklama

Przygotuj szybki i pyszny deser owsiano-daktylowy w zaledwie 5 minut!

Łatwy w przygotowaniu
Oto jak błyskawicznie przygotować deser:

Wymieszaj składniki:
W misce, którą można podgrzewać w kuchence mikrofalowej, wymieszaj płatki owsiane z mlekiem. Upewnij się, że płatki owsiane są dobrze namoczone. Dodaj posiekane daktyle i wymieszaj z mieszanką.
Mikrofalowy:
Umieść miskę w kuchence mikrofalowej i podgrzewaj na wysokiej mocy przez około 2–3 minuty. Upewnij się, że nie dojdzie do przepełnienia.
Dodaj ostatnie szlify:
Gdy płatki owsiane się ugotują i wchłoną mleko, wymieszaj je dokładnie. W tym momencie możesz dodać szczyptę cynamonu dla wzmocnienia smaku i aromatu.
Do podania:
Gorącą owsiankę wsypać do miski. Jeśli chcesz, dodaj łyżkę jogurtu lub orzechów, aby nadać potrawie większą konsystencję i składniki odżywcze.
Ciesz się deserem
Ten deser z owsianki i daktyli jest nie tylko szybki i łatwy; Jest również wszechstronny. Można go jeść na ciepło na śniadanie, jako przekąskę w południe, a nawet jako lekki deser po kolacji. Jest naturalnie słodki i pełen składników odżywczych, które idealnie pasują do stylu życia nastawionego na dobre samopoczucie.

Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli będziesz pocierać twarz świeżo pokrojonym pomidorem przez 3 sekundy, uzyskasz taki efekt

Aby użyć świeżo pokrojonego pomidora na twarzy, zacznij od wybrania dojrzałego, ekologicznego pomidora, aby uniknąć pozostałości pestycydów. Przekrój pomidora na ...

Kotlety wieprzowe i zupa w wolnowarze tworzą obiad, którego nie zapomnisz

Chcesz dodać trochę emocji do swoich rodzinnych przepisów? Szukasz szybkiego i łatwego dania, które można przygotować niemal automatycznie przed porannym ...

Leave a Comment