Ten, kto ignoruje twoje granice: „nie” znaczy „nie”.
Pojawiają się niespodziewanie, wpadają bez zapowiedzi lub na siłę poruszają tematy, które wolałbyś zachować dla siebie. Ten „buldożer związków” nie rozumie słowa „nie”. Aby zachować spokój, powtarzaj te same odpowiedzi stanowczo – i bez poczucia winy. Twoje granice muszą być szanowane.
Król mentalnego zamieszania: dbaj o równowagę
Manipulator emocjonalny kwestionuje wszystko: twoje wspomnienia, twoje emocje, twoje uczucia. Sprawia, że wątpisz w siebie, używając podstępnych sformułowań w stylu „przesadzasz” lub „wyobrażasz sobie”. Jeśli dialog trwa i trwa i nie prowadzi do niczego, chroń się, ograniczając wymianę zdań do tego, co absolutnie konieczne.


Yo Make również polubił
Owocowa Rozkosz – Deser Żelatynowy na Mleku z Świeżymi Owoce
Pierścień na kciuku: co to oznacza?
Przepis domowy: spraw, by lakier Twojego samochodu lśnił jak nowy
7 niesamowitych witamin naprawiających uszkodzenia nerwów