Rak w tubce: Straszna prawda o chipsach Pringles.

Z drugiej strony, jeśli spożywasz go regularnie, oczywiste jest, że poświęcasz swoje zdrowie…

Nie wiem jak Ty, ale ja za każdym razem, gdy późnym wieczorem jem Pringlesy, mam problemy z zasypianiem.

A kiedy się budzę, czuję się zmęczona, wzdęta, odwodniona, a moje nogi są ciężkie.

Zdrowszą alternatywą dla chipsów Pringles jest domowy popcorn z oliwą z oliwek lub olejem lnianym.

Może nie jest to idealny olej pod względem wartości odżywczych, ale przynajmniej używasz świeżego, wysokiej jakości oleju.

Albo jeszcze lepiej, zrób sobie frytki ze słodkich ziemniaków.

Chipsy pieczone w piekarniku mogą być GORSZE niż te smażone na oleju!

Nie jedz chipsów Pringles, ale kupuj pieczone chipsy, żeby dbać o swoje zdrowie?

Jest to normalne, ponieważ producenci sprzedają je jako „zdrowszą” alternatywę dla chipsów przygotowywanych na oleju.

Należy jednak pamiętać, że akrylamid powstaje podczas gotowania żywności w wysokich temperaturach, w tym podczas pieczenia.

Według danych amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA), pieczone chipsy ziemniaczane mogą zawierać nawet trzykrotnie więcej akrylamidu niż „tradycyjne” chipsy ziemniaczane!

Warto zauważyć, że zjawisko to dotyczy również gotowania wielu innych potraw.

Dlatego spośród wszystkich rodzajów gotowania w wysokiej temperaturze pieczenie ziemniaków jest prawdopodobnie najbardziej szkodliwe dla zdrowia.

Pamiętaj, że WSZYSTKIE rodzaje chipsów zawierają akrylamid!

Niezależnie od tego, czy są naturalne, czy nie, czy też przyrządzane w piekarniku czy w oleju, wszystkie chipsy mają szkodliwy wpływ na poziom insuliny!

Akrylamid nie jest jedynym zagrożeniem.

Akrylamid nie jest jedyną toksyczną substancją, która może powodować zmiany w DNA, jeśli żywność jest gotowana w wysokich temperaturach.

Wyniki badania HEATOX przeprowadzonego przez UE pokazują, że podczas gotowania w wysokiej temperaturze powstaje ponad 800 substancji.

Ciąg dalszy na następnej stronie