Reklama
Reklama
Reklama

Rolada z cukinii

Składniki
2 szklanki ugotowanego kurczaka, pokrojonego w paski lub plasterki
1 szklanka czarnej fasoli, odsączonej
i wypłukałam 1 szklankę kukurydzy (świeżej lub mrożonej)
2 szklanki sosu enchilada
2 funty cukinii (~2-4 średniej wielkości), pokrojonej w cienkie plasterki wzdłuż*
1 szklanka sera cheddar, posiekanego 2 łyżki kolendry, instrukcja
Topór.
Dodaj kurczaka, fasolę, kukurydzę i 1 szklankę sosu enchilada.
Rozłóż 1/2 szklanki sosu enchilada na dnie dużego naczynia do pieczenia/talerza.

Reklama

Yo Make również polubił

Klimatyzacja – dzięki sztuczce z materiałem możesz odświeżyć cały samochód w kilka minut!!

Aby zastosować tę poradę, będziesz potrzebować zwykłej wilgotnej ściereczki i wentylatora. Sposób stosowania Połóż wilgotną szmatkę na wentylatorze. Tkanina odświeży ...

Jakiego rodzaju osoby szukasz u swoich stóp?

2. Stopa grecka Grecka stopa Stopę grecką nazywa się także stopą płomienia. Osoby z tym typem stopy, gdzie drugi palec ...

Odkryj Niezwykłe Domowe Sekrety, Które Ułatwią Ci Życie!

Sposób przyrządzenia: Usuwanie plam z ubrań: Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, tworząc pastę. Nałóż ją na plamę i pozostaw na ...

12 produktów, które możesz jeść kiedy chcesz i jak chcesz

Rola żywności niskokalorycznej w diecie Produkty niskokaloryczne odgrywają kluczową rolę w zbilansowanej diecie, zwłaszcza w przypadku osób chcących kontrolować swoją ...

Leave a Comment