Skórki jabłek namoczone w 1 pełnej szklance wody: nieoczekiwane, co się dzieje

W tym artykule pokażemy, do czego można wykorzystać obierki z jabłek i inne odpady. Oto, co możesz uzyskać mocząc te produkty w szklance wody.

Miski jabłkowe
Jabłka to jeden z najpopularniejszych owoców na włoskim stole. Znane przysłowie „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka” to nie tylko puste stwierdzenie, ale prawdziwe świadectwo niesamowitych korzyści płynących z częstego spożywania tego owocu.

Jabłka są bogate w błonnik i witaminy, a także pozwalają nam stale doskonale nawadniać organizm, ponieważ składają się głównie z wody. Owoce te zawierają również przeciwutleniacze i wiele soli mineralnych.

Jedzenie jabłek ma także realny wpływ na nasze jelita. Dlatego też tak ważne jest, aby często próbować jabłek, aby prawidłowo się odżywiać, tak jak jest to w przypadku wszystkich owoców.

Jeśli chcesz poczuć smak jabłka, musisz usunąć skórkę. Owoce można również jeść w całości ze skórką, pod warunkiem wcześniejszego umycia. W rzeczywistości skóra zawiera wiele witamin, m.in. witaminę K, ale nie każdy lubi ten pierwiastek.

następna strona ciąg dalszy