Reklama
Reklama
Reklama

Smażone przegrzebki na soczewicy (dla 4 osób)

12 przegrzebków
250 g ugotowanej soczewicy (najlepiej soczewicy Puy)
1 szalotka
3 łyżki winegretu (oliwa z oliwek, ocet balsamiczny lub cytryna)
Masło lub oliwa z oliwek do gotowania
Świeża pietruszka (opcjonalnie)
Sól i pieprz
Kroki:
Przygotuj sałatkę z soczewicy:

Obierz szalotkę i drobno posiekaj.
Wrzuć ugotowaną soczewicę z szalotką do miski sałatkowej.
Dodaj winegret i dobrze wymieszaj, aby pokryć soczewicę. Odstaw.
Przygotuj przegrzebki:

Osusz przegrzebki ręcznikami papierowymi, aby lepiej się zrumieniły podczas gotowania.
Lekko dopraw je szczyptą soli i pieprzu. Przysmaż przegrzebki:

Rozgrzej patelnię na dużym ogniu z odrobiną masła lub oliwy z oliwek.
Gdy patelnia jest bardzo gorąca, dodaj przegrzebki i smaż przez około 1 do 2 minut z każdej strony, aż będą złocistobrązowe na zewnątrz, ale nadal delikatne w środku.
Ułóż talerze:

Reklama

Yo Make również polubił

Lodówka posiada mały przycisk, dzięki któremu możesz zaoszczędzić na rachunkach za energię

Zimą: Ustaw poziom na 2 lub 3, a nawet 1, jeśli lodówka nie jest bardzo zajęta. Pozwoli to utrzymać idealną ...

Ciasto na ciasteczka: przepis na miękką i elastyczną bazę do słodkich przysmaków i bułeczek z nadzieniem

Sekret jego wykonania w sposób rzemieślniczy i bez pomocy drożdży polega na ubijaniu jajek w temperaturze pokojowej przez długi czas ...

Ciasto czekoladowo-owsiane z jabłkami i orzechami włoskimi

1. Przygotowanie Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż blachę papierem do pieczenia, aby zapobiec przywieraniu ciasta podczas ...

Ziemniaki po wiejsku

Wskazówki: Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż będą ...

Leave a Comment