Badania pokazują, że osoby śpiące w skarpetkach zasypiają szybciej i cieszą się głębszym snem. Całkiem przekonujące, prawda?
Mało znane korzyści ze spania w skarpetkach
Szybciej zasypiaj
Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, dzięki czemu ciepło łatwiej rozprowadza się po całym ciele. Rezultat: temperatura ciała spada szybciej, co sprzyja naturalnemu i szybkiemu zasypianiu.
Lepsze krążenie krwi
Yo Make również polubił
Jak szybko odetkać zatkany odpływ? Prosty i skuteczny domowy sposób!
Uzyskaj idealnego pieczonego kurczaka dzięki tym pomocnym wskazówkom
Pyszny zapiekany tost z mozzarellą i pomidorami! Idealny na każdą okazję!
Pyszny i pożywny zapiekanka śniadaniowa z owsem i owocami: idealny sposób na zdrowy początek dnia