Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami – Zdrowy Obiad w 15 Minut

Serwowanie: Patelnia z kalafiorem i pieczarkami świetnie smakuje podana z ryżem, kaszą, makaronem lub pieczywem. Możesz także podać ją jako danie samodzielne, udekorowane świeżą natką pietruszki lub koperkiem.

Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci trochę dania, przechowuj je w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.

Warianty:
Wersja wegetariańska: Jeśli chcesz, by danie było bardziej sycące, możesz dodać do niego tofu, które dobrze wchłonie smaki przypraw. Wystarczy pokroić je w kostkę i dodać do patelni razem z warzywami.

Z serem: Jeśli lubisz, możesz dodać starty ser (np. parmezan, feta lub mozzarella) pod koniec smażenia, aby danie miało kremową konsystencję i bogatszy smak.

Dodatki mięsne: Do tego przepisu świetnie pasuje kurczak, indyk lub boczek. Po prostu pokrój mięso na małe kawałki i podsmaż je przed dodaniem warzyw.

FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Naukowcy zidentyfikowali prawdopodobną przyczynę raka jelita grubego u młodych ludzi

E. coli: powszechna, ale potencjalnie rakotwórcza bakteria Naukowcy z University of California przeanalizowali DNA prawie 1000 guzów jelita grubego i ...

Amish Comfort Bowl: Niezawodna rodzinna rozkosz

Zrumień mięso: Na dużej patelni lub w rondlu podsmaż mieloną wołowinę na średnim ogniu, aż będzie dobrze zrumieniona. W razie ...

To jest tak pyszne, że po prostu rozpływa się w ustach! Ślinka mi cieknie na samą myśl!

Zanurz się w smakach kuchni wschodnioazjatyckiej z aromatyczną i soczystą wieprzowiną w sosie hoisin z ananasem i papryką w wolnowarze ...

To się dzieje z Twoim ciałem, jeśli pijesz oliwę z oliwek z cytryną

Oliwa z oliwek i cytryna mają właściwości detoksykujące, które pomagają oczyścić organizm i wyeliminować toksyny, poprawiając funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka ...

Leave a Comment