Reklama
Reklama
Reklama

Szybki Przysmak na Patelnia: Kalafior i Pieczarki w 15 Minut!

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez około 2 minuty, aż cebula stanie się miękka.
Dodaj pieczarki i smaż je przez kolejne 4 minuty, aż staną się złociste.
Dodaj różyczki kalafiora, kurkumę oraz sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aby kalafior dobrze wchłonął przyprawy.
Smaż całość na średnim ogniu przez około 8 minut, aż kalafior będzie miękki, ale wciąż lekko chrupiący.
Jeśli chcesz, dodaj łyżkę sosu sojowego dla dodatkowego smaku.
Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

To danie najlepiej smakuje na gorąco, podane z ulubionym dodatkiem, takim jak kasza, ryż lub chleb.
Jeśli chcesz, możesz dodać do niego kawałki grillowanego kurczaka lub tofu dla większej porcji białka.
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Możesz je podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

“Ratuj Sieć: Jak Twoje Słowo Może Pomóc w Budowie Lepszej Społeczności Online”

Bądź życzliwy – w internecie każdy gest ma znaczenie. Wspieraj twórców słowami uznania, które motywują ich do dalszej pracy. Buduj ...

Jak Szybko i Skutecznie Rozmrozić Zamrażarkę: Poradnik Bez Wyłączania Zasilania

Opróżnij zamrażarkę z wszystkich produktów spożywczych, aby zapobiec ich rozmrożeniu i zachować bezpieczeństwo żywności. Możesz przenieść jedzenie do chłodnego miejsca ...

Schneegestöber w 3 Minuty – Słodka przyjemność przez cały rok

Rozpocznij od przygotowania kremu – w misce połącz śmietanę kremówkę z serkiem mascarpone. Użyj miksera, aby uzyskać gładką, puszystą masę ...

„Aksamitna Panna Cotta z Malinami – Delikatny Deser, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!”

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie panna cotty: W małym garnku podgrzej śmietanę i mleko, dodając cukier i ekstrakt waniliowy. Mieszaj do momentu, ...

Leave a Comment