Wiele osób cierpi na pękające pięty i nie jest w stanie zadbać o zdrowie stóp. Skóra jest tarczą; Musi chronić nasze ciało przed czynnikami zewnętrznymi. Jednak uszkodzona skóra nie jest już w stanie pełnić tej roli ochronnej. Najbardziej narażoną częścią ciała jest czasami pięta, ponieważ podtrzymuje ona cały ciężar ciała, gdy stoisz. Jeśli nie zadbasz o swoje stopy, trudno będzie ci stać, a co za tym idzie, trudno ci będzie chodzić. Dowiedz się z tego artykułu, jakie są możliwe przyczyny pękania pięt i jak możesz temu zaradzić i zapobiegać na dłuższą metę.
Jeśli Twoja skóra jest sucha, może pękać, a bez odpowiedniej pielęgnacji pęknięcia mogą szybko przekształcić się w szczeliny. Wiedza o tym, jak zapobiegać bólowi pięty i jak go leczyć, jest kluczowa.
Przyczyny pęknięć pięt
Popękane pięty mogą być objawem niedoboru cynku i kwasów omega-3. Jeśli Twojej skórze brakuje nawilżenia, będzie ona sucha, a na piętach utworzy się gruba warstwa szorstkiego naskórka, który będzie Cię chronić. Inną przyczyną pęknięć są odciski. Są to małe, grube, żółtawe plamy skóry, które tworzą się na dotkniętych obszarach w celu ochrony skóry. Jeśli odciski nie zostaną poddane leczeniu, pod wpływem nacisku ciała mogą pęknąć i utworzyć się szczeliny. Inną przyczyną jest chodzenie boso i noszenie niewygodnych butów. Jeśli dodatkowo myjesz skórę silnymi mydłami, może to przyczynić się do pojawienia się odcisków. Popękane pięty mogą być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak cukrzyca, nadwaga, a nawet łuszczyca.
Jeśli cierpisz na popękane pięty i wypróbowałaś już wiele sposobów, ale bezskutecznie, oto kilka porad od Twojej babci, które na pewno przyniosą efekty. Składniki wymienione poniżej są łatwo dostępne. Stosuj je, a Twoje stopy będą miękkie i piękne.
Proste i skuteczne sposoby na popękane stopy.
Składniki:
Tarapaty
2 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oliwy z oliwek
Cukier
Olejek eteryczny według własnego wyboru (lawendowy, cytrynowy, itp.)
Kawałek świecy
Materiał roboczy:
1 pojemnik plastikowy
1 ręcznik
1 pumeks
Krok 1:
