Tajna przyprawa spalająca tłuszcz: goździki na odchudzanie

1. Napój goździkowy na odchudzanie (poranny spalacz tłuszczu)
Rozpocznij dzień od tego orzeźwiającego napoju goździkowego!

Składniki:

1 łyżeczka goździków (całych lub zmielonych)
1 szklanka gorącej wody
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowej mocy spalania tłuszczu!)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przygotowania:

Gotuj goździki w wodzie przez 5 minut, a następnie przecedź miksturę do kubka.
Dodaj cynamon i miód do smaku, dobrze mieszając.
Pij codziennie rano na pusty żołądek, aby uzyskać najlepsze rezultaty!
2. Herbata goździkowa na nocne spalanie tłuszczu
Wypij tę kojącą herbatę przed snem, aby pomóc organizmowi spalać tłuszcz podczas snu!

Składniki:

1 łyżeczka goździków
1 szklanka ciepłej wody
1 plaster imbiru (poprawia trawienie)
Sok z 1/2 cytryny (pomaga wyeliminować toksyny)
Sposób przygotowania:

Zaparzaj goździki i imbir w ciepłej wodzie przez 10 minut. Dodaj sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
Wypij tę herbatę przed snem i pozwól jej działać przez całą noc!
3. Dodaj goździki do jedzenia
Posypywanie posiłków mielonymi goździkami to łatwy sposób na włączenie tej przyprawy do diety!

Sugestie dotyczące użycia:
Posyp mielonymi goździkami owsiankę, jogurt lub herbatę, aby nadać im pyszny smak.
Dodaj goździki do zup, koktajli lub dań ryżowych, aby dodatkowo przyspieszyć metabolizm. Użyj ich w wodzie detoksykacyjnej z cytryną i cynamonem, aby uzyskać orzeźwiający napój!
Wnioski
Włączenie goździków do diety to prosty, ale skuteczny sposób na zwiększenie wysiłków związanych z utratą wagi. Nie tylko dodają ciepłego i zachęcającego smaku posiłkom, ale ich liczne korzyści zdrowotne mogą pomóc Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi. Więc dlaczego by ich nie spróbować? Rozpocznij dzień od napoju goździkowego, zrelaksuj się przy kojącej herbacie lub posyp nimi swoje ulubione potrawy. W mgnieniu oka będziesz na drodze do zdrowszego życia! Hura dla mocy goździków!

REKLAMA