Najnowsze badania podkreślają korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania bananów z brązowymi plamkami, które są korzystniejsze niż te, które nie mają plamek. Te przejrzałe banany oferują szereg korzyści zdrowotnych:
Zapobieganie nowotworom: Udowodniono, że związki zawarte w przejrzałych bananach niszczą komórki rakowe.
Regulacja ciśnienia krwi: Większy poziom potasu w przejrzałych bananach pomaga utrzymać stabilne ciśnienie krwi.
Tak więc te nitki banana to coś więcej niż tylko uciążliwość – to one sprawiają, że banany są zdrowym, bogatym w składniki odżywcze owocem. Następnym razem może dwa razy się zastanowisz, zanim je pochopnie usuniesz!
Yo Make również polubił
Ta zupa jest najlepszą, jaką jadłam w tym roku, a do tego przygotowuje się ją błyskawicznie w wolnowarze!
Starożytny tonik Detox: 2-kumowy napój dla czystej wątroby, zdrowego jelita i płytszego żołądka
SŁYNNY deser, który doprowadza świat do szaleństwa! Bez piekarnika, tylko jedno jajko!
Plastikowe krzesła, których nie widać? Zdradzę Wam wszystkie wskazówki, jak idealnie je wybielić!