Ocet jabłkowy znany jest ze swojej naturalnej kwasowości, która pomaga rozluźnić i rozpuścić kamień nazębny. Jego właściwości antybakteryjne pomagają również zwalczać szkodliwe bakterie w jamie ustnej, co korzystnie wpływa na ogólne zdrowie jamy ustnej.
– Rozcieńczyć dwie łyżki octu jabłkowego w szklance wody.
– Płucz mieszanką usta przez minutę, tak aby dotarła do wszystkich miejsc, w których może znajdować się kamień nazębny.
– Następnie dokładnie spłucz wodą, aby usunąć wszelkie pozostałości kwasu. Wykonując płukanie co kilka dni, możesz trwale ograniczyć gromadzenie się kamienia.
3. Pocieranie skórki pomarańczowej:
Wnętrze skórki pomarańczy zawiera substancje, które pomagają rozkładać kamień nazębny. Ponadto działa jako naturalny wybielacz i dezodorant dla zębów i dziąseł.
– Weź świeżą skórkę pomarańczową i pocieraj ją białą stroną bezpośrednio o zęby.
– Skup się szczególnie na miejscach, w których nagromadzenie kamienia nazębnego jest znaczne, tak aby tkanki mogły przez kilka minut wykonać swoją pracę.
– Po szorowaniu przepłucz usta wodą. Stosując tę metodę kilka razy w tygodniu, możesz uchronić zęby przed kamieniem nazębnym.
Kluczem jest profilaktyka:
Choć te sposoby są niezwykle skuteczne, niezwykle ważne jest, aby przede wszystkim wyrobić sobie nawyki, które zapobiegną gromadzeniu się kamienia nazębnego. Mycie zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem, regularne nitkowanie zębów i stosowanie zbilansowanej diety z małą ilością cukru może znacznie zmniejszyć ryzyko powstawania kamienia nazębnego. Picie dużej ilości wody i płukanie ust po posiłkach również może mieć wpływ na utrzymanie zębów w czystości i zdrowiu.
Podsumowując, sztuczka mojej babci to prosty, ale skuteczny sposób na walkę z kamieniem nazębnym, wymagający minimalnego wysiłku. Włączając te naturalne metody do swojej codziennej higieny jamy ustnej, możesz zaoszczędzić czas, pieniądze i uniknąć kłopotów w przyszłości. Przy regularnym stosowaniu zauważysz, że Twoje zęby nie tylko wyglądają lepiej, ale także są w lepszym stanie, bez uciążliwego kamienia nazębnego.
Źródła
Serwis RemedyDaily.com nie udziela porad medycznych, nie stawia diagnoz ani nie prowadzi leczenia.
