Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne

Ochrona przed rakiem

Właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne goździków odgrywają rolę w zapobieganiu i rozwoju komórek rakowych. Spożywanie ich wieczorem wspomaga detoksykację, zmniejszając w ten sposób ryzyko zachorowania na raka.
Przygotowywanie wody goździkowej

Aby przygotować tę wodę, zagotuj dwie szklanki wody z 5 do 6 goździkami przez 15 do 20 minut. Odstaw do ostygnięcia, odcedź i wypij przed snem. Możesz dostosować dawkę do swoich potrzeb.