1 łyżeczka papryki słodkiej
Na panierkę (opcjonalnie):
2 jajka
100 g bułki tartej
50 g parmezanu (starty)
Sposób Przyrządzenia
Przygotowanie kurczaka:
Filety z kurczaka rozbij na cienkie plastry, używając tłuczka do mięsa. Dopraw solą, pieprzem i papryką z obu stron.
Przygotowanie farszu:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekany czosnek i smaż przez chwilę. Następnie dodaj szpinak i podsmaż, aż zmięknie. Wymieszaj z pokruszonym serem feta i odstaw do ostygnięcia.
Formowanie roladek:
Na każdy filet nałóż łyżkę farszu, zawiń w roladkę i zabezpiecz wykałaczkami.
Panierowanie (opcjonalnie):
Roladki obtocz w rozmąconym jajku, a następnie w mieszance bułki tartej i parmezanu.
Piecz lub smaż:
Yo Make również polubił
Wegańskie Nuggetsy Warzywne: Pyszne, Szybkie i Pełne Smaku – Idealne dla Każdego!
Soczyste Serwetki Klopsiki: Idealna Przekąska Pełna Smaku i Aromatu
Domowy Ser Z Jogurtem i Cytryną – Prosty i Naturalny Przysmak
Zdrowy wybór: Dlaczego 1 szklanka płatków owsianych to lepsza opcja niż pizza?