Zaledwie 1 łyżeczka tej mieszanki oczyszcza żołądek i usuwa ponad 20 funtów odpadów.

150 g śliwek

5 szklanek twardej wody

Instrukcje:

Daktyle i śliwki można od razu obrać na małe kawałki i namoczyć w twardej wodzie. Następnie trzeba je gotować na wolnym ogniu, aż mieszanka zmięknie.

Technika ta jest przydatna i atrakcyjna dla osób w każdym wieku. Możesz przygotować go w ten sposób lub dodać do śniadania, czy to będzie jogurt, miska płatków czy cokolwiek innego, co lubisz.

Przez konsekwentne śliwki?

Suszone śliwki są bogate w błonnik i zawierają dużo sorbitolu. Jest to rodzimy karmel, który rozluźnia stolec. Umożliwia to usunięcie zwarcia w sposób schludny i nieskazitelny.