Zamroź cytryny i pożegnaj się z cukrzycą, guzami i otyłością!

Podobnie jak większość owoców, skórka cytryny zawiera mnóstwo składników odżywczych, które pomagają regulować poziom cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają nowotworom. Zawiera również substancje przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

Regularne spożywanie cytryn powoduje pozytywne zmiany w organizmie. Wymieńmy jego główne zalety:

Zmniejszenie ryzyka udaru mózgu
Profilaktyka raka
Wzmocnienie układu odpornościowego
Leczenie i zapobieganie stanom zapalnym
Działanie antybakteryjne
Ulgę w objawach astmy
Redukcja depresji i lęku
Oczyszczanie nerek i wątroby
Badania wykazały również, że skórka cytryny jest skuteczna w walce z ponad dziesięcioma różnymi rodzajami raka i może być skuteczniejsza niż tradycyjna chemioterapia i radioterapia.

Wystarczy dodać do smoothie zamrożone cytryny wraz ze skórką, aby uzyskać napój o działaniu leczniczym i profilaktycznym!

Jak zrobić kostki lodu z cytryną
Umyj cytryny w zimnej wodzie i osusz.
Namocz je na minutę w occie jabłkowym, aby je zdezynfekować
Umieścić w zamrażarce na 12 godzin (na noc)
Rano wyszoruj całą zamrożoną cytrynę – łącznie z miąższem, skórką i pestkami
Przełóż powstałą masę do foremki na lód i wstaw do zamrażarki
Sięgnij po zamrożone kostki lodu z cytryną, kiedy tylko przyjdzie Ci to na myśl, i ciesz się zaletami tego naturalnego lekarstwa!

następna strona ciąg dalszy