Reklama
Reklama
Reklama

Zapalenie nerki? Żaden pacjent nie straci już nerki.

Spożywaj wapń: Wapń wiąże się ze szczawianami, ułatwiając ich przepływ przez nerki i zmniejszając ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
Spożywanie gotowanych warzyw: Błonnik zawarty w gotowanych owocach i warzywach może wiązać się ze szczawianami w jelitach, uniemożliwiając ich krążenie.
Krok 2: Użyj błonnika, aby wyeliminować toksyny mocznicowe
Toksyny mocznicowe, czyli produkty uboczne powstające w wyniku rozpadu białek, mogą gromadzić się we krwi, gdy nerki nie są w stanie ich skutecznie filtrować. Błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny, może wiązać się z toksynami w jelitach, zapobiegając ich przedostaniu się do krwiobiegu.

Błonnik akacjowy: Zawiera 85-95% rozpuszczalnego błonnika, który nie tylko zapobiega dializie, ale także chroni przed wchłanianiem szkodliwych substancji.

Krok 3: Zwiększ poziom witaminy D
Duża liczba osób cierpiących na problemy z nerkami wymaga suplementacji witaminą D. Witamina ta odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi, zdrowiu kości i obniżaniu poziomu kreatyniny.

Aby zwiększyć spożycie witaminy D:

Włącz do jadłospisu tłuste ryby, takie jak łosoś, sardynki i tuńczyk.
Dodaj żółtko jaja do swojej diety.
Spożywanie grzybów wystawionych na działanie promieni słonecznych.
Ponadto codzienne wystawianie się na działanie promieni słonecznych pomaga utrzymać optymalny poziom witaminy D.

Krok 4: Zajmij się przyczyną uszkodzenia nerek
Około połowa osób z problemami z nerkami cierpi również na cukrzycę, która jest główną przyczyną chorób nerek. Odwrócenie cukrzycy typu 2 jest możliwe naturalnymi metodami, np. poprzez zmianę diety.

Oto proste rozwiązanie:

przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić pyszne kandyzowane plasterki pomarańczy bez cukru

Jeśli chcesz nadać swoim kandyzowanym plasterkom pomarańczy dodatkowy akcent smakowy, możesz dodać przyprawy takie jak cynamon, goździki lub ekstrakt waniliowy ...

Chyba zacząłem liczyć na palcach, a może nie, żeby mieć pewność.

Czy teraz to widzisz? Czy udało ci się to rozgryźć? Pomoże, jeśli przeczytasz to na głos, ale przewiń w dół, ...

Leave a Comment