Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Sprawdzi się jako zdrowy deser lub pożywna przekąska.
Połącz go z filiżanką herbaty lub kawy, aby cieszyć się pysznym kaprysem.
Wskazówki kuchenne
Upewnij się, że suszone owoce są dobrze namoczone i osuszone, aby pastel był wilgotny.
Dostosuj słodzik do swoich preferencji za pomocą wybranego słodzika.
Korzyści odżywcze
Owies jest doskonałym źródłem błonnika i pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.
Las zanahorias y las manzanas aportan witaminy i przeciwutleniacze.

Los frutos secos dodają naturalnej słodyczy i dodatkowych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne
Zawiera gluten i huevo.
Odpowiedni dla wegetarian.
Informacje o wartości odżywczej (na porcję)
Kalorie: 220
Białko: 6g
Węglowodany: 35g
Tłuszcz: 8g
Błonnik: 4g
Azucar: 15 g
Składowanie
Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze otoczenia do 3 dni.
Przechowywać w lodówce do 1 tygodnia. Recalentar antes de servir si se desea.
Por qué te encantará esta przepis
Pełne składników, które są smaczne i naturalne.
Idealne na zdrową przekąskę lub deser.
Łatwe do zrobienia dzięki prostym krokom i typowym składnikom.
Pyszny sposób na włączenie większej ilości owoców i owsa do swojej diety.
Wniosek
To zdrowe ciasto owsiane i owocowe to pyszny i pożywny dodatek do Twojej kolekcji przepisów. Con su tekstura húmeda y sus sabrosos składniki, es un capricho que puedes disfrutar sin culpa. Dziękuję za przetestowanie przepisu i życzę udanych wypieków! Do zobaczenia w następnym filmie! 😉