Zdrowy przepis na 3-składnikowe bezglutenowe ciasteczka

Rozgrzej piekarnik do 160°C (320°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż nasiona będą dobrze pokryte miodem lub syropem klonowym.
Nabieraj małe porcje i ugniataj je rękoma lub łyżką, aby uzyskać cienkie, okrągłe ciasteczka.
Umieść je na blasze do pieczenia i piecz przez 12 do 15 minut lub do uzyskania złotego koloru i chrupkości.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed wyjęciem z blachy, aby stwardniały.
Ciesz się zdrowymi, chrupiącymi i naturalnie słodkimi ciasteczkami!
Kup witaminy i suplementy
Wskazówki dotyczące dodatkowego smaku
Dodaj szczyptę cynamonu lub ekstraktu waniliowego, aby uzyskać dodatkowy smak.
Eksperymentuj z różnymi nasionami, takimi jak nasiona słonecznika, siemię lniane lub posiekane orzechy włoskie. Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku do jednego tygodnia.
Te ciasteczka są nie tylko pyszne, ale także pełne niezbędnych składników odżywczych, takich jak białko, błonnik i zdrowe tłuszcze. To świetna przekąska, która podniesie poziom energii i pomoże w trawieniu. A co najlepsze? Nie zawierają glutenu, mąki ani rafinowanego cukru!

Dlaczego nie spróbować tych zdrowych ciasteczek i nie sprawić sobie przyjemności bez poczucia winy? 🍪✨

REKLAMA