5. Wsparcie mózgu
Badania wykazały, że kurkumina może poprawiać zdrowie mózgu. Niektóre badania wykazują, że związki zawarte w kurkumie mogą blokować gromadzenie się beta-amyloidu – substancji związanej z tworzeniem się blaszek miażdżycowych w chorobie Alzheimera.
Aromatyczny kurmeron, związek rozpuszczalny w tłuszczach występujący w kurkumie, wykazuje również potencjał do stymulowania komórek macierzystych układu nerwowego (NSC). Komórki te odgrywają rolę w produkcji nowych komórek mózgowych przez całe życie.
Zalety surowego miodu
1. Leczenie ran
Miód był używany od stuleci do leczenia zakażonych ran. Jest skuteczny w leczeniu odleżyn, owrzodzeń, oparzeń i innych infekcji skóry. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne miód może również wspomagać regenerację tkanek i przyspieszać gojenie.
2. Silne działanie antybakteryjne
Właściwości antybakteryjne miodu pochodzą przede wszystkim z nadtlenku wodoru, chociaż do jego skuteczności przyczyniają się również inne składniki, niebędące nadtlenkami.
Aby uzyskać najlepsze efekty, zawsze wybieraj surowy, nieprzetworzony miód. Prawdziwe produkty zazwyczaj znajdziesz na lokalnych targowiskach rolniczych, w sklepach ze zdrową żywnością i spółdzielniach ekologicznych.
Złoty miód kurkumowy: najlepszy naturalny antybiotyk
Następnym razem, gdy poczujesz, że dopada cię przeziębienie lub grypa, pomiń apteczkę i przygotuj partię złotego miodu z kurkumą. Ajurweda uznaje tę mieszankę za jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków.
Będziesz potrzebować:
– 1 łyżka proszku
kurkuma suszona ekologiczna – 1/2 szklanki miodu
surowe niepasteryzowane – 1/2 łyżeczki pieprzu
świeżo zmielony czarny pieprz – opcjonalnie: 1 łyżeczka organicznego suszonego imbiru w proszku
Instrukcje:
Wymieszaj wszystkie składniki razem i przechowuj mieszankę w szczelnym słoiku w lodówce.
Instrukcja użycia:
Kiedy zaczynają się objawy:
– Dzień 1: Przyjmować 1/2 łyżeczki co godzinę przez cały dzień.
– Dzień 2: Przyjmować 1/2 łyżeczki co dwie godziny.
– Dzień 3: Przyjmować 1/2 łyżeczki trzy razy dziennie.
Dodatkowe wskazówki:
Według medycyny indyjsko-tybetańskiej przyjmowanie kurkumy może wpływać na jej działanie w organizmie:
– Przed posiłkami: wspomaga zdrowie
gardła i płuc – Podczas posiłków: ułatwia trawienie
– Po posiłkach: korzystnie wpływa na nerki i jelito grube
Ostrzeżenia:
Kurkumy nie zaleca się osobom mającym problemy z woreczkiem żółciowym, ponieważ może ona wywoływać skurcze mięśni woreczka żółciowego. Może również obniżać ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Choć efekty te są na ogół korzystne, jeśli cierpisz na niskie ciśnienie krwi lub masz problemy z poziomem cukru we krwi, skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz regularnie stosować kurkumę.


Yo Make również polubił
Mało znane sekrety rotacji opon
Tajemnice stojące za workami pod oczami i cieniami: nieoczekiwane odkrycia!
Spal laskę cynamonu w domu, po 5 minutach nie uwierzysz w efekt
Włóż pierś z indyka do wolnowaru z tymi 4 składnikami. To idealna zimowa kolacja.