Zu San Li, przyczyna setek chorób: Oto co się dzieje, gdy ją masujesz!

Poprzez rozcieranie tego punktu można wyleczyć wiele dolegliwości, w tym czkawkę, zaparcia, zapalenie błony śluzowej żołądka i nietrzymanie moczu.

Jak postępować?

Najlepiej masować punkt Zu San Li każdego ranka, przed śniadaniem, 9 razy, wykonując ruch okrężny zgodnie z ruchem wskazówek zegara na każdej nodze. Należy to robić przez 10 minut.

Przed rozpoczęciem masażu należy przyjąć zrelaksowaną pozycję siedzącą. Uspokój oddech i skup się na swoich emocjach. Można pocierać miejsce zapalenia palcami lub ziarnem (kaszą gryczaną, owsianą, ryżową itp.).

Dodatkowo można wrzucić pół ząbka czosnku i pozostawić na 1-2 godziny (aż skórka zrobi się czerwona). Rozcieranie punktu Zu San Li wieczorem pozwala osiągnąć redukcję wagi o 400–500 gramów tygodniowo. Nie pocieraj skóry tuż przed pójściem spać, gdyż może to zakłócić sen.

przeczytaj więcej na następnej stronie