Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Kapuściana Spalająca Tłuszcz

Instrukcje:

Podsmaż warzywa: W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż zmiękną.
Dodaj warzywa: dodaj marchewkę, seler i zieloną paprykę i gotuj przez kolejne 5 minut.
Wymieszaj składniki: Do garnka dodaj posiekaną kapustę, pokrojone w kostkę pomidory i bulion warzywny. Doprawić solą, pieprzem i opcjonalnie pieprzem cayenne.
Gotowanie na wolnym ogniu: Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20–30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Podawanie: Spożywać na gorąco, jeśli chcesz, udekorowane świeżymi ziołami.
Rada:

Przygotowanie posiłków: Zupę tę można przechowywać w lodówce nawet przez tydzień. Idealne do przygotowywania posiłków!
Zwiększ ilość białka: Dodaj fasolę lub chudego kurczaka, aby uzyskać więcej białka.
Dopraw: Dopraw według własnego smaku; spróbuj dodać kminek lub paprykę, aby uzyskać lepszy smak.

Reklama

Yo Make również polubił

Dodaj sok z cytryny podczas przygotowywania jajek

Na początek należy przekroić cytrynę na pół i potrzeć nią skorupki jajek przed ich ugotowaniem (można również wrzucić ćwiartkę cytryny ...

Próbowałem wielu wersji tego dania, ale ta przebija wszystkie

Jest coś cudownie pocieszającego w domowej pieczeni mięsnej, prawda? Moja pieczeń mięsna z cebulą Lipton w wolnowarze to fantastyczna odmiana ...

Podaję to danie, kiedy tylko w domu pachnie fantastycznie. To danie jest hitem wśród przyjaciół i rodziny

Szukasz pożywnego i sycącego dania, które rozgrzeje zarówno Twoje ciało, jak i duszę? Nie szukaj dalej niż ten przepis na ...

Pewnego dnia jadłam to danie na brunch ze znajomymi i nie mogli się nim najeść!

2 szklanki rozmrożonych ziemniaków 1/2 funta pokruszonej kiełbaski śniadaniowej 1/2 szklanki papryki 1/2 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli 1/4 szklanki ...

Leave a Comment