Reklama
Reklama
Reklama

„Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania”

Warzywa (cebulę, marchew, paprykę, cukinię, por, pomidory) umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Podsmaż je przez kilka minut, aż będą miękkie.

Do garnka dodaj pozostałe warzywa i smaż przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Zalej wszystko bulionem warzywnym i gotuj przez 30-40 minut, aż warzywa będą miękkie.
Na koniec dodaj kurkumę, imbir oraz sól i pieprz do smaku. Możesz także dodać ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Zupa jest gotowa do podania!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zupę najlepiej podawać na gorąco, na przykład z łyżką jogurtu naturalnego lub posypaną świeżą natką pietruszki. Jeśli chcesz, możesz zjeść ją z pełnoziarnistym chlebem lub jako samodzielne danie. Warto przechowywać ją w lodówce przez 2-3 dni lub zamrozić na dłużej. Zupa ta zachowa swoje właściwości odchudzające nawet po kilku dniach, dlatego idealnie nadaje się do przygotowania w większej ilości na zapas.

Reklama

Yo Make również polubił

Warzywna uczta z piekarnika – prosty sposób na zdrowy i pyszny posiłek!

Przygotowanie warzyw: Umyj wszystkie warzywa i dokładnie je osusz. Pokrój je w równomierne kawałki – dzięki temu będą piekły się ...

Domowy środek czyszczący: Skuteczny sposób na kamień i tłuszcz w kuchni i łazience

Jeśli chcesz, aby preparat miał przyjemny zapach, dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Najlepiej sprawdzają się olejki cytrynowe, które dodatkowo pomagają ...

Mały otwór w kłódce – Niezwykła funkcja, której nie znałeś!

Zidentyfikuj mały otwór, który znajduje się zazwyczaj w okolicach zawiasu lub boku kłódki. Może być on niewielki, ale jego funkcja ...

Naturalne odświeżacze powietrza: proste i skuteczne sposoby na świeży zapach w domu

W małym słoiku lub miseczce wymieszaj sodę oczyszczoną z olejkiem eterycznym. Zakryj słoik tkaniną lub kawałkiem papieru, zabezpieczając go gumką ...

Leave a Comment