Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z czarnej kapusty:

Przygotowanie
Przygotuj warzywa

Dokładnie umyj jarmuż, usuń twardą część centralną i pokrój liście w paski.
Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
Cebulę, marchewkę, seler i czosnek drobno posiekać.
Zrumień mielone mięso

W dużym rondlu rozgrzej odrobinę oliwy i podsmażaj cebulę, marchewkę, seler i czosnek przez kilka minut.
Dodaj przecier pomidorowy i odstaw na 5 minut, aby nadać mu smak.
Ugotuj zupę

Dodaj ziemniaki i jarmuż, dobrze wymieszaj i zalej gorącym bulionem warzywnym.
Gotować na wolnym ogniu przez około 40 minut, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj ugotowaną fasolę cannellini i gotuj przez kolejne 10 minut.
Dopraw solą, pieprzem i jeśli chcesz, dodaj szczyptę chili.
Podawać

Podpiecz kromki toskańskiego chleba i połóż je na spodzie talerzy.
Polać chleb zupą i pozwolić jej wchłonąć smaki.
Na koniec skrop odrobiną oliwy z oliwek extra vergine.
Dla
bardziej tradycyjna wersja: odstaw zupę na kilka godzin, a następnego dnia podgrzej ją: stanie się jeszcze smaczniejsza!
Jeśli chcesz, aby danie było bardziej treściwe, dodaj do smażonego mięsa smalec lub boczek.
Zupę można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni i podgrzać przed podaniem.
Rustykalne i autentyczne danie toskańskiej tradycji! 🥣🌿✨

Reklama

Yo Make również polubił

Uwielbiam to! Zrobiłam to na 40. urodziny mojego zięcia i było to danie cieszące się dużym powodzeniem.

Ekstrakt waniliowy 2 łyżeczki Sól ¼ łyżeczki Roztopione masło ¼ szklanki 1 szklanka zmiękczonego masła 1 szklanka brązowego cukru Mielony ...

Przestań jeść piersi kurczaka z „białymi paskami”. Oto dlaczego.

2. Obawy dotyczące środowiska i etyki Kwestia białych pasów wiąże się również z szerszymi zagadnieniami środowiskowymi i etycznymi: Intensywne praktyki ...

Korzyści z pestek cytryny

Często pomijane i wyrzucane bez zastanowienia, pestki cytryny skrywają dobrze strzeżone sekrety dotyczące naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym ...

Jak wybielić zęby w 2 minuty?

Wśród nich jest zaskakująca mieszanka, o której ludzie mówią: czosnek i soda oczyszczona. Dlaczego ta mieszanka działa? Czosnek: naturalna pasta ...

Leave a Comment