Nieregularne cykle menstruacyjne, zaburzenia snu i wahania nastroju mogą być związane z nietolerancją glutenu. Celiakia może zaburzać równowagę hormonalną, a jej skutki są szczególnie widoczne w kluczowych okresach, takich jak dojrzewanie, ciąża czy menopauza. Choć objawy te występują często, zasługują na szczególną uwagę, jeśli towarzyszą im inne objawy wymienione w tym artykule.
Dotknięty układ nerwowy: kiedy mózg reaguje
Masz trudności z koncentracją, odczuwasz niepokój lub częste migreny? Winowajcą może być gluten. Łagodząc stany zapalne jelit, może również oddziaływać na mózg, powodując bezsenność, drażliwość, a nawet depresję. Jeśli bóle głowy występują u Ciebie regularnie po posiłkach, warto zastanowić się nad glutenem.
Twoja skóra i paznokcie mogą ujawnić wskazówki
Swędzenie, wysypka i łamliwe paznokcie mogą również być objawami nietolerancji glutenu. Z tą nietolerancją często wiążą się takie schorzenia jak rogowacenie okołomieszkowe czy opryszczkowe zapalenie skóry. Jeśli pomimo stosowania odpowiedniej opieki objawy te utrzymują się, warto przemyśleć swoją dietę.
Trudności z koncentracją i nadpobudliwość: link do rozważenia
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Idealne ciasto ananasowo-karmelowe
Najbardziej Rozpływające się Muffinki: Wilgotny Przepis na Idealny Smak
Jak zrobić panele słoneczne ze starych puszek po napojach?
“3 Zaskakująco Proste i Pyszne Sosy do Sałatek: Szybka Droga do Smaku”