⚠️🌾 9 oznak, które mogą wskazywać na alergię na gluten! 😲❌ Zmęczenie, problemy trawienne, bóle głowy… A co jeśli to nietolerancja? 🤔💡 Wszystkie objawy znajdziesz w pierwszym komentarzu! ❤👇👇

Spożywanie glutenu może nasilać zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Zarówno u dzieci, jak i u dorosłych dieta bezglutenowa wykazała pozytywny wpływ na koncentrację i radzenie sobie z emocjami. Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski zmaga się z tym problemem, warto spróbować diety bezglutenowej.

Kruche zęby pomimo dobrej higieny jamy ustnej

Dbasz o zęby, ale czy dokuczają Ci uporczywe próchnica i nadwrażliwość? Przyczyną tych problemów może być słabe wchłanianie wapnia, będące konsekwencją nietolerancji glutenu. Jeśli mimo regularnych wizyt u dentysty problemy z zębami nie ustępują, ukrytym wrogiem może okazać się gluten.

Zmęczenie i anemia: gdy brakuje żelaza
Niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza jest często jednym z pierwszych objawów celiakii. Przewlekłe zmęczenie, duszność, blada cera… wszystkie te objawy są związane ze słabym wchłanianiem żelaza spowodowanym glutenem. Jeżeli objawy te utrzymują się pomimo odpowiedniej podaży żelaza, może to być czas na zwrócenie się o pomoc lekarską.

Gluten i choroby autoimmunologiczne: błędne koło
Celiakia zwiększa ryzyko wystąpienia innych chorób autoimmunologicznych, takich jak zapalenie tarczycy Hashimoto, cukrzyca typu 1 i stwardnienie rozsiane. Jeśli cierpisz już na jedną z tych chorób, monitorowanie spożycia glutenu może pomóc Ci lepiej kontrolować ogólny stan zdrowia.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu?
ciąg dalszy na następnej stronie