💅🔍 Złamania, smugi, plamy… Twoje paznokcie mówią wiele o Twoim zdrowiu! 🩺✨ Naucz się odczytywać te sygnały, aby lepiej zrozumieć swoje ciało! 👀💡 Szczegóły w pierwszym komentarzu! ❤👇👇

Jakie rozwiązania mamy do dyspozycji?
Choć nie można nic zrobić z genetyką ani podeszłym wiekiem, istnieje kilka wskazówek, jak zmniejszyć rozstępy. Aby przywrócić paznokciom elastyczność i odżywienie, wmasowuj codziennie w paznokcie i skórki odżywczy balsam, balsam zmiękczający lub olej roślinny (olej arganowy, olej ze słodkich migdałów, oliwę z oliwek, olej rycynowy itp.). . Odżywi i wzmocni macierz paznokcia. Dodatkowo użyj masy szpachlowej, aby wypełnić wszelkie szczeliny. Należy jednak unikać wygładzania powierzchni paznokcia pilnikiem lub kostką do paznokci, gdyż może to osłabić płytkę. Spowoduje to, że paznokcie staną się łamliwe i miękkie.

Co pęknięcia i łamliwość skóry mówią o naszym zdrowiu?
Suche paznokcie pękanie łamanie zdrowie

Oprócz przesuszenia, które ma charakter systemowy, powtarzające się drobne wstrząsy na końcach paznokci mogą także sprawić, że staną się one łamliwe (np. podczas obgryzania paznokci). Do tego dochodzi dieta zbyt uboga w składniki odżywcze niezbędne do tworzenia stałej macierzy. Jeśli nie stosujesz zdrowej, zbilansowanej diety, nie będziesz mieć mocnych paznokci. Z estetycznego punktu widzenia niedobory składników odżywczych mogą również wpływać na stan skóry i włosów (wypadanie włosów itp.). Dlatego nie należy tego ignorować.