7. Utrzymuje ogólny stan zdrowia: Picie wody zaraz po przebudzeniu korzystnie wpływa na zdrowie układu limfatycznego, prawidłowy pasaż jelitowy, regulację kortyzolu i układu odpornościowego.
Po ósme, jeśli rano czujesz senność, spróbuj wypić szklankę ciepłej wody na pusty żołądek. Rezultatem tego prostego nawyku jest poczucie odświeżenia i ożywienia.
Picie wody przed śniadaniem pobudza jelita do ruchu, co może pomóc w złagodzeniu zaparć lub całkowitym ich zapobiegnięciu.
Woda jest często najlepszym lekarstwem na zapalenie błony śluzowej żołądka, co prowadzi nas do dziesiątego punktu: ulgi. Zredukuj kwasowość i skurcze związane z zapaleniem błony śluzowej żołądka, pijąc trzy filiżanki na pusty żołądek.
Yo Make również polubił
Świąteczne Ciasto Jabłkowo-Śmietanowe: Przepis na Szybką Przyjemność w 10 Minut
Zapiekanka Sałatkowa: Szybki i Smaczny Pomysł na Przygotowanie Do Przyszłości
Zabawna i niespodziewana historia: Kiedy ojciec interweniuje w kłótnię dwójki nastolatków na temat ich związku
Przepis na Luksusowe Mrożone Ciasto z 3 Składnikami – Szybko, Prosto, Pysznie!